Jak dbać o skórę pod oczami – kompleksowy poradnik, sprawdzone sposoby
Czytelniku! pamiętaj, że wszystkie informacje i porady zawarte na naszym portalu nie zastąpią indywidualnej konsultacji z fachowcem/lekarzem. Stosowanie treści zawartych na naszym blogu w praktyce każdorazowo powinno być konsultowane z specjalistą o odpowiednich kwalifikacjach. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.
Czy wiesz, że skóra pod oczami jest jedną z najbardziej wrażliwych i delikatnych części naszej twarzy? Jest cienka, mało elastyczna i narażona na ciągły ruch i napięcie mięśni. Dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji, która zapobiegnie jej przedwczesnemu starzeniu się, przesuszeniu, podrażnieniu i powstawaniu nieestetycznych zmarszczek, cieni i worków. W tym artykule podpowiemy Ci, jak dbać o skórę pod oczami, aby zachować jej młody i zdrowy wygląd.
Demakijaż oczu – zawsze delikatny
Pierwszym i podstawowym krokiem w pielęgnacji skóry pod oczami jest dokładny i delikatny demakijaż. Niezależnie od tego, czy malujesz się na co dzień, czy tylko od czasu do czasu, zawsze przed snem powinnaś usunąć z twarzy wszelkie zanieczyszczenia, sebum i resztki kosmetyków. W ten sposób zapobiegniesz zapychaniu porów, podrażnieniu spojówek i osłabieniu rzęs.
Do demakijażu oczu używaj specjalnych preparatów przeznaczonych do tego celu, np. płynów dwufazowych, mleczek, kremów lub olejków. Wybieraj takie kosmetyki, które nie zawierają alkoholu, silnych detergentów ani zapachów, które mogłyby wysuszać lub uczulać skórę. Pamiętaj: demakijaż oczu wykonuj bardzo delikatnie, bez ciągnięcia i pocierania skóry.
Nawilżanie skóry – dobry krem pod oczy to podstawa
Drugim ważnym krokiem w pielęgnacji skóry pod oczami jest jej nawilżanie. Skóra w tej okolicy ma mało gruczołów łojowych i łatwo traci wodę przez parowanie. Dlatego należy ją regularnie nawilżać. W tym celu sięgnij po dobry krem pod oczy: dostarczysz jej niezbędnych składników odżywczych i zapobiegniesz utracie jędrności i elastyczności.
Kremy pod oczy powinny być lekkie i szybko się wchłaniać, aby nie obciążać skóry ani nie powodować jej opuchlizny. Powinny też zawierać składniki aktywne, które nawilżają, regenerują i wygładzają skórę, takie jak kwas hialuronowy, witamina C, retinol, ceramidy czy oleje roślinne. Dobrze jest też wybierać kremy z filtrem przeciwsłonecznym (SPF), który chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV.
Masaż skóry pod oczami
Kolejnym sposobem na poprawę wyglądu i kondycji skóry pod oczami jest jej regularny masaż. Masaż pobudza krążenie krwi i limfy, dzięki czemu zmniejsza się opuchlizna, cienie i worki pod oczami. Masaż także relaksuje mięśnie, zapobiega powstawaniu zmarszczek i ujędrnia skórę.
Masaż skóry pod oczami można wykonywać ręcznie lub za pomocą specjalnych przyrządów, takich jak jadeitowe lub kwarcowe rollery, masażery soniczne lub kulki metalowe. Masaż ręczny polega na delikatnym uciskaniu i klepaniu skóry pod oczami opuszkami palców. Masaż przyrządami polega na delikatnym przesuwaniu rollera lub masażera po skórze pod oczami w kierunku zewnętrznym.
Masaż obszarów pod oczami warto wykonywać codziennie rano i wieczorem po nałożeniu kremu pod oczy. Powinien trwać kilka (3-5 minut) i być wykonywany bardzo delikatnie, aby nie uszkodzić skóry ani nie spowodować krwiaków.
Sen – doskonały kosmetyk, który nic nie kosztuje!
Jednym z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na poprawę wyglądu skóry pod oczami jest… zapewnienie jej odpowiedniej ilości snu i odpoczynku. Sen jest niezbędny dla regeneracji i odnowy komórek skóry, a także dla utrzymania równowagi hormonalnej i immunologicznej organizmu. Brak snu powoduje zmęczenie, stres, obniżenie nastroju i pogorszenie funkcji poznawczych, co wszystko wpływa negatywnie na stan skóry.
